Дух

Нормально ешь — нормально будет

На изображении: сёрфер на закате

Человек — конечное существо. Как бы печально ни было это сознавать, но все мы когда-нибудь склеим ласты, отбросим коньки или сыграем в ящик. Такое положение вещей вряд ли может радовать, однако (иногда) оно побуждает задумываться о том, чтобы прожить более осмысленную жизнь.

«Осмысленная жизнь — жизнь, наполненная делами»

— Виктор Франкл, австрийский психолог

Но что подразумевается под этим «прожить более осмысленную жизнь?» С одной стороны, это значит найти свою уникальную жизненную задачу, которую по силам решить только конкретному человеку с присущими ему способностями, опытом, характером, знаниями и навыками.

С другой стороны, это значит ответственно подходить к выбору и осуществлению возможностей, предоставляемых жизнью для решения такой задачи. Дело в том, что текущие возможности имеют преходящий характер — мы не можем наверняка знать, будут ли они существовать в будущем.

Следовательно, человеку нужно всегда быть готовым к реализации выпавших возможностей — физически, интеллектуально и психологически. Осуществление возможностей для решения жизненной задачи в конце концов ведёт к самоактуализации.

Немаловажную роль в нашей готовности реализовать ту или иную возможность играет рацион питания. Если он не сбалансирован, и в нём не хватает, например, железа, что приводит к нарушению когнитивных функций и снижению физической выносливости, то говорить об эффективном использовании возможностей не приходится.

В этом заключается философия awake #food. Если мы хотим стать тем, кем можем, то нам нужно делать то, что должно. Питайтесь правильно, развивайте свои тело, разум и дух и смело отвечайте на вызовы, которые ставит перед вами сама жизнь.

У вас всё получится.